KUtips

Tips Menghindari Dehidrasi Kala Berpuasa

 “Lemes banget nih, lagi puasa soalnya.” “Ngantuk banget deh, kalau udah sore begini.” Updaters, di bulan puasa seperti ini, mungkin di antara kita pernah melontarkan kalimat di atas, ya. Tidak mengkonsumsi apapun selama lebih dari 12 jam tentu dapat menurunkan performa tubuh kita. Namun, ibadah puasa sebaiknya tidak dijadikan alasan untuk menurunkan produktivitas ya, Updaters! […]

Jangan Menyerah karena Kesuksesan Sudah di Depan Mata

Hey kamu, iya kamu yang lagi baca tulisan ini. Jangan menyerah, ya! Menyerah hanya  untuk mereka yang tidak memiliki keinginan yang kuat. Nah, apakah keinginanmu sudah kalah dengan kelelahanmu? Updaters, pernahkah kalian merasa kalaukalian sudah berusaha sangat kuat, tetapi yang kalian capai hanyalah kegagalan demi kegagalan. Rasa lelah dalam diri kalian ternyata tidak cukup kuat […]